Ciamis, AMNN.co.id – Dinas Kesehatan Kabupaten Ciamis melalui Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) mengimbau masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap penyakit yang kerap muncul di musim pancaroba, khususnya influenza. Saat ini, kasus batuk, pilek, dan demam mengalami peningkatan signifikan di sejumlah wilayah Ciamis.
Kepala Bidang P2P Dinkes Ciamis, Edis Herdis, mengatakan bahwa peralihan musim dari hujan ke kemarau berpengaruh besar terhadap kondisi kesehatan masyarakat. Cuaca yang tidak menentu memicu turunnya daya tahan tubuh, sehingga meningkatkan risiko penularan virus, termasuk virus penyebab influenza.
“Perubahan musim seperti ini menuntut masyarakat untuk lebih menjaga kesehatan. Virus influenza sangat mudah menular dan kini menjadi salah satu penyakit yang menempati urutan teratas di Ciamis,” ujar Edis saat ditemui di kantornya, Rabu (23/7/2025).
Menurut data Dinas Kesehatan, influenza atau batuk-pilek saat ini masuk dalam daftar 10 besar penyakit terbanyak di Ciamis. Untuk itu, masyarakat diimbau menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS), seperti mencuci tangan secara teratur, mengonsumsi makanan bergizi, istirahat cukup, serta menjaga kebersihan lingkungan
“Kalau sudah ada gejala seperti batuk, pilek, atau demam, sebaiknya segera periksa ke puskesmas atau fasilitas kesehatan terdekat. Jangan menunda, karena influenza sangat mudah menular. Gunakan masker agar tidak menularkan ke orang lain,” tegasnya.
Edis juga menekankan pentingnya mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan vitamin, terutama vitamin C, untuk menjaga sistem imun tubuh.
“Tidak perlu buah mahal. Yang penting rutin makan buah dan sayur agar imun tetap kuat,” tambahnya.
Ia menambahkan, durasi gejala penyakit akibat virus seperti influenza sangat tergantung pada kondisi kekebalan tubuh. Pada individu dengan daya tahan tubuh baik, gejala biasanya akan membaik dalam waktu 1–2 hari.
Dinas Kesehatan Kabupaten Ciamis berharap masyarakat tetap waspada dan proaktif menjaga kesehatan, khususnya di masa peralihan musim seperti saat ini. (PUTRI)
